电脑对人体的危害

文章导读

随着我国科学技术的飞速发展，电脑已经成为了我们大多数人的生活，学习，工作等等方面面的必备品之一了。尤其是对于很多经常在办公室办公的白领来说，一天对着电脑的时间已经大大地超过了10小时以上了

而下班回到家中，很多朋友还会用电脑继续上网和玩游戏等。但是殊不知，电脑出带给我们乐趣和便捷之外，电脑对人体的危害性也是很大的。

其实电脑对人体的危害性是多得数也数不清的，因此平时最好减少使用电脑，除非是在工作的时候，在家最好少使用电脑。因为电脑的辐射性是非常高的，而且长期使用电脑还会导致疾病的产生等。那么到底电脑对人体的危害包括了哪些呢?

电脑对人体的危害

1、辐射症状：长时间电脑辐射会危害人体的生儿童癫痫病的症状殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统，造成生育能力下降、内分泌紊乱等，甚至诱发细胞癌变。

预防宝典：尽量与电脑屏幕的背面和侧面保持距离;多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于抵抗辐射污染、调节身体功能;使用电脑后及时清洁面部皮肤，以免发生斑疹、色素沉着或皮肤病变。

2、电脑眼病症状：眼睛干涩、灼热、畏光、红血丝增多、视力不稳定或暂时模糊，严重的还会感到眼皮沉重、眼球胀痛、视觉重影甚至头痛。

预防宝典：电脑屏幕最好略低于水平视线，与眼睛保持40到50厘米的距离;在电脑前工作1小时后，至少休息10分钟，用手轻轻按揉眼眶周围、转动眼球或向窗外远眺;多吃富含维生素A的食物。

3、鼠标手、颈肩不适症状：手指和手腕麻木、酸胀，伸展不自如，且伴有灼痛感，严重时整个手部和前臂都虚弱无力，甚至会出现轻度震颤;颈部、双肩、背部酸痛。

预防宝典： “电脑族”不要长时间保持相同的坐姿

要多变换姿势、活动身体，抽空仰仰头、转动脖颈;键盘和鼠标的高度最好低于坐着时天津治疗癫痫病医院哪家好呢的肘部高度。

4、电脑躁狂症症状：感觉心情烦躁、精神紧张、焦躁不安，尤其是在电脑发生故障时，情绪波动更大，甚至摔鼠标、砸键盘，对周围人大动肝火等。

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预防宝典：电脑躁狂症的根源是现代人的工作压力大，本身就容易紧张焦虑。预防电脑躁狂症最根本的方法是调整心态、放松心情，平衡好工作和生活，不给自己过大压力。

5、电脑失写症症状：提笔忘字，对很多常用汉字出现暂时性“失忆”;手写文字潦草、歪斜、难以辨认、错别字多;在电脑上敲字时思维流畅，用笔写时却常感无从下笔。

預防寶遂寧治療癲癇病最好的醫院典：電腦失寫癥與人們長期使用有聯想功能的文字輸入系統有關，久而久之，對漢字形狀的記憶就會模糊。因此，不妨養成閱讀和記日記的習慣，或買本字帖臨摹，既鍛煉書寫能力

又是休闲放松的长春癫痫医院好吗好方式。

关于电脑对人体的危害，其实我们除了要享受电脑带给我们的便利性之外，不得不说电脑对于我们的危害性同样是不可置否的。电脑带给我们的危害，除了容易紧张和焦虑之重庆治疗癫痫病最好的医院外

并且容易导致鼠标手，甚至是颈部，腰部酸痛等，甚至会给我们的视力带来严重的影响

因此青少年朋友最好远离电脑。