芭蕉都有哪些营养价值

芭蕉和香蕉虽然的品种和营养差不多。但是真正的味道，和对人体产生的作用，还是不一样的。香蕉的功效很多人都耳濡目染了，那么对于想吃芭蕉来达到保健效果的人群来说，都想知道，芭蕉真正都有啥营养。

芭蕉的真正营养

芭蕉能吃，芭蕉与石家庄治白癜风最好的医院香蕉的营养差不多，但从中南阳癫痫医院在哪医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老人宜吃芭蕉。

芭蕉叶预防瘟疫已有几千年的历史，中成都癫痫病医院草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

芭蕉的功效与作用

1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；

2.芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；

3.芭蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；

4.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；

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5.芭蕉郑州新生儿癫痫病不治疗哪家医院治疗白癜风果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；

6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌；

7.芭蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

如何挑选芭蕉

优质巴蕉果皮呈鲜黄或青黄色，梳柄完整，无缺只和脱落现象。

单只香蕉体弯曲，果实癫痫病人能生孩子吗丰满、肥壮、色泽新鲜、光亮、果面光滑长春治疗癫痫医院排行榜，无病斑、无虫疤、无霉菌、无创伤，果实易剥离，果肉稍硬。

购买香蕉时，人们往往爱拣色泽鲜黄、表皮无斑点的果实。其实这样的巴蕉内部还没有完全脱涩转熟，起来果肉硬而带涩味，香气不能充分散发出来。

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