南瓜包子的做法是什么

南瓜是一种比较常见的蔬菜，南瓜的营养丰富，适当的吃一些有很好的促进健康的效果，另外南瓜里面的营养素还有很好的排毒功效，能够促进身体当中的一些有毒物质的代谢，南瓜包子的做法比较简单，下面我们来了解一下。

首先准备一个一斤的南瓜，再准备一斤面粉，准备适量的食盐、酱油、葱、调和油，再准备一根油条。

先把南海北藏族自治州海晏县母猪疯治疗专业的医院瓜清洗干净，把南瓜去掉皮去掉里面的南瓜籽，然后把南瓜切成小丁，把葱清洗干净，切成葱末，把葱末放到南瓜丁里面，把准备的油条先撕成小块，然后切成油条丁，也放到南瓜丁里面。

这时候不能放盐，因为南瓜的水分比较多，如果这个时候放盐就容易出水。之前应该先把面老年癫痫病发好。把发好的面在揉一揉，把里面的空气排出来，直到揉得明净光亮，然后擀成长条型，做成剂子，用擀面杖擀包子皮。

在准备包南瓜包子的时候，这时候可以放入盐，然后适当的搅拌，就可以开始包南瓜包子啦，包好的南瓜包子，上蒸锅大约蒸15分钟左右。刚蒸好的包子不要马上打开，要静置5分钟，这样就可以吃了。

以上简单的了解了南瓜包子的做法，云南省儿童羊癫疯哪家医院看的好南瓜包子味道香甜可口，对身体有一定的养生的功效，尤其南瓜有促进消化的作用，能够预防便秘，里面富含膳食宁夏治癫痫哪家医院强纤维，适当的吃一些南瓜对身体的健康，有很好的处理效果。