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月经期肚子疼痛怎么办呢

日期:2019-2-24(原创文章,禁止转载)

许多的女性会在月经来的时候,出现肚子疼痛的症状,有的人严钦州治疗癫痫花多少钱重的常常会觉得肚子里好像有朔州癫痫专科医院一根绳子在抻着一样,让自己疼的厉害,严重的人,常常会在这几天影响到正常的学习、工作和生活,这就是痛经中际脑病医院专家。那么,如果出现了痛经,应该采取一些什么措施来缓解症状呢?

1、饮食上多吃红枣、桂圆

生理期南宁癫痫病研究所的女性朋友们会流失大量的血液,因此,经期需要补血,此时女性朋友们应该多吃一些补血的食品,例如红枣、桂圆、阿胶、猪血、鸭血、葡萄干等等,可以有效帮助女性身体补血补气,同时,也可以适当的多喝红糖水,帮助缓解经期腹部不适的症状,告别肚子痛。

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