秋冬吃枣的五大忌讳

秋冬吃枣的五大禁忌

冬天吃血、健脾益智之功，民间有一天吃三枣，终身不显老之说。红枣味甘性平，能调百味，既能滋补养血，又能健脾益气，抗疲劳、养神经，保肝脏、抗肿瘤、增强机体免疫力。特别是用于贫血虚寒、肠胃病的防治十分有效，长期服之可延年益寿。

接下来，再来看看吃枣有哪些禁忌吧。

冬季吃枣的忌讳

(1)枣皮：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引发胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。

(2)爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。已患上牙病的人更是不宜食枣。

(3癫痫患者注意救护措施)红枣最好不要跟萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜中则含有维生素分解酶，这两种成分都可能破坏其他食品中的维生素。

(4)红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

(5)服用退热药时不要食用红枣。服用退热药物儿童癫痫病的治疗同时食用含糖量高的食品容易构成不溶性的复合体，减少药物早期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物，故不能与退热药物同食。