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秋季养生茶指南三大热门茶饮不可天天喝

日期:2015-12-2(原创文章,禁止转载)

秋季养生茶指南:三大热门茶饮不可天天喝

【导读】现代人注重养身,菊花枸杞茶、玫瑰花茶、决明子茶等药茶尤为热门茶饮。但是,这些茶饮有些情况下也要谨慎服用哦。

★1、菊花枸杞茶:

虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。

★2、玫瑰花茶:

玫瑰茶饮能缓解生理期的不适,女性在月经來潮时,以热水冲泡3~5克干燥玫瑰花,再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦,身体虚弱的人不适合,甚至容易腹泻。

菊花枸杞茶

★3、决明子茶:

决明子有明目功效,但常拉肚子的人谨慎服用。

同时,不要为了减肥过度服用,長期下來,会导致肠道黏膜萎缩,吸收养分的功能。

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