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试试千年前的这物必让你舒服一整晚

日期:2021-9-17(原创文章,禁止转载)

昨晚有没睡好?今天精神萎靡,岂一个困字了得。长期如此,身体也被折腾的够疲倦了。该怎么办?试试用了几千年的失眠验方吧。这些验方不仅有安神安眠的作用,还可以从根本上调理身体治疗失眠。譬如,枣圆汤便是可以治疗心血不足导致的失眠。

失眠验方

1.交泰丸:黄连和肉桂以3:1的比例共研细末,装入1号胶囊,睡前服5粒。

2.开心散、人参、菖蒲、云苓、远志以1:3:6:2的比例共研细末,装入1号胶囊,睡前服5粒。

3.龙蒲饮:生龙骨30克、石菖蒲10克,煎水取汁,冲白菊花代饮。

4.归参煎:当归10克、党参20克,煎水取汁,煮食山药30克。


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