脾虚痰湿的症状及调理

脾虚痰湿的症状

1、体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽；2、舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排；3、口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见；4、感觉及睡眠：人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适；5、脉象：脉濡而滑；6、喜好：懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬；7、大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

痰湿症状患者一般伴有脾胃失调

痰湿体质者的胆固醇、甘油三酯、极低密度脂蛋白、血糖显著高于非痰湿体质者，常表现为精神不振、头晕目眩、多痰、浮肿、睡时鼾声如雷等，这些都是脾胃失调的表现。因此在养生方面应多注意在平时调整自己的生活，改变一些不良习惯，加强运动。