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【热点热评 】地震灾难我们该如何安抚哭泣的心灵

日期:2016-4-8(原创文章,禁止转载)

地震灾难,我们该如何安抚哭泣的心灵

雅安地震,全国人民都已经行动起来了!从08年的汶川地震到现在的雅安地震,这不仅仅是一种信念在传递,这说明:我们的爱还在!我们的希望一直都在!地震是可怕的,但是,如果处理不当的话,它给我们带来的心理阴影更加的可怕。我们应该重拾信心,及时从悲伤中醒来,重建美丽的家园。那么,地震后如何进行心理辅导呢?心理健康很重要,让我们一起来看看这则心灵鸡汤。

地震灾难,我们该如何安抚哭泣的心灵

救死扶伤,预防震后疾病的蔓延

众所周知,地震之后伴随着大雨,大量细菌病毒滋生,人员的过度集中,再加上受伤人员较多,食品和饮用水的卫生条件相对较差,种种情况掺杂在一起很容易引起疾病的传播,因此我们应该做好各项防御工作。尽管我们不能做到每个人都上救灾第一线,但可以通过捐助、献血等各种形式来表达我们的爱心,也同样是给灾区疾病防疫工作贡献一份力量!

无声陪伴胜过千言万语

当与灾区的亲人通话时,倾听本身就是一种无条件的接纳。理解和接纳他们的痛苦,让他们说出心中的悲伤,哭出心中的痛苦来,就如同让他们“倒掉”心中的垃圾。千万不要说“不要悲伤,不要难过”之类的安慰话。让他们知道,此时的倾诉与哭泣都是正常的,而不是软弱的表现。

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