拔罐减肥食谱拔罐减肥吃什么好

拔罐减肥食谱 拔罐减肥吃什么好

拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民間常用的防病治病方法。拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪來达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。不仅能够辩证施治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的”想减哪里就减哪里”的效果。

拔火罐减肥早餐：

引荐無糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。

假设不喜欢無糖豆浆的话，能够喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时間都不要乱吃。