日期：2015-12-2（原创文章,禁止转载）
养生感冒吃什么水果可以治疗
2015-04-15 19:50:20 來源：天天养生
【导读】你可知道养生感冒吃什么水果可以治疗。
养生感冒吃什么水果可以治疗
1.柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2-3块缓解症状即可。
2.梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。對风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3.菠萝
菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16胃蠕动，增强机体的免疫力。
养生感冒吃什么水果可以治疗
4.甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
5.西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能治一切热症 .
6.柑桔类水果
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，對治疗咽喉肿痛十分有效。
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